Pituutta varteeni kertynyt vain 150 cm,
03.03.08 74,0 32,9
11.03.08 73,6 -0,4 32,4
18.03.08 73,0 -0,6 -1,0 32,4
25.03.08 72,2 -0,8 -1,8 32,0
01.04.08 71,6 -0,6 -2,2 31,6
08.04.08 71,0 -0,6 -2,6 31,6
15.04.08 70,4 -0,6 -3,2 31,1
22.04.08 69,6 -0,8 -4,4 30,7
30.04.08 69,6 -4,4 30,7
06.05.08 68.0 -1,6 -6,0 30,2
13.05.08 68.4 +0,4 -5,6 30,2
20.05.08 68,8 +0,4 -5,2 30,2
27.05.08 67,8 -1,0 -6,2 29,8
10.06.08 67,4 -0,6 -6,6 29,8
18.06.08 67,6 +0,2 -6,4 29,8
24.06.08 67,2 -0,4 -6,8 29,8
02.07.08 67,0 -0,2 -7,0 29,8
09.07.08 67,0 -7,0 29.8
17.07.08 68,0 +1,0 -6,0 30,2
29.07.08 68,0 -6.0 30,2
Sydärin jälkeen kotona
19.08.08 67,0 -1,0 -7,0 29,8
PAINONI SAHAA 67,0-68,0
BMI: | Määritelmä: | Minkä painoinen? |
alle 20 | alipaino | alle 44.98 kg |
20 - 24.9 | normaalipaino | 45.00 kg - 56.23 kg |
25 - 29.9 | lievä ylipaino | 56.25 kg - 67.48 kg |
30 - 34.9 | merkittävä ylipaino | 67.50 kg - 78.73 kg |
35 - 39.9 | vaikea ylipaino | 78.75 kg - 89.98 kg |
yli 40 | sairaalloinen ylipaino | yli 90.00 kg |
Taulukko laskettu Terhi.net
Vaadittavat veriarvot
sairastavalle.
HbA1c pitkäaikaissokeri
< 6,0-7,0 %
Verensokeri:
Ennen aterioita 4-6 mmol/l
Aterian jälkeen ( 1,5-2 t)
< 8 mmol/l
Verenpaine < 130/80
Rasva-arvot:
LDL-kolesteroli
< 2,5 mmol/l,
kaikilla tyypin 2 diabeetikoilla,
sekä joillakin tyypin 1 diabeetikoilla.
LDL-kolesteroli eli huono kolesteroli < 1,8 mmol/l,
jos valtimotauti tai sairastettu valtimotapahtuma.
Triglyseridit < 1,7 mmol/l
HDL- kolesteroli,
miehet > 1,0 mmol/l
naiset > 1,2 mmol/l
HDL on hyvä kolesteroli.