Eilen illalla oli sitten punnitus ensin Painonvartioissa vaatteet päällä. Siellä alotuspunnituksessa minulla oli paljon nesteitä kudoksissa ja raskaammat vaatteet,  pudotus oli hyvä - 2,3 kg. Ryhmässä sitten innostuin hankkimaan Painonvartijoiden laskurin on kuulemma tosi hyvä kalori/piste laskuri. Opetellaan, josko sitä pystyisin hyödyntämään ajanmittaan. Eilen laiton myös askelmittarini toimimaan. Ostin sen n. 2 kk sitten SSKK:sta, Tampereelta poisto myynnistä hinta 1 euro. Sain sen kuntoon noin klo 13 ja iltaan mennessä olin ottanut n 5000 askelta, ilman mitään lenkkiä, vaan ihan sellaisessa pienessä koti puuhastelussa. Kaikki askeleet eivät toki ole tuossa, sillä aivan kaikkia askeleita se ei mittaa, muuta yllättävän paljon kuitenkin tuli otettua. Pitääpä joskus kokeilla myös töissä.

Blogin painon pudotus tällä viikolla - 0,600 kg.

Tänään kurja olo, joka paikkaa särkee, pientä lämpöä. Illalla, eikä yölläkään sängyssä lämmennyt, vaikka nukkumaan menessä otin Buranankin. Taitaa iskeä flunssa Pääsiäiseksi. No tulihan jo Joulukin sairastettua, että mikäs siinä.

Painonpudotusta se voi haitata mulla kun tuo ruokahalu kasvaa aina sairastaessa, paitsi oksennustaudin aikana.

Päivän menetys: Sähköhammasharja vessan pöntössä. Isäntä ajoi vähän partaansa ;)